Ici et Maintenant

Pour savoir comment aimer les autres, il faut d'abord savoir ce que signifie s'aimer soi-même. L'altruisme, ce n'est pas simplement s'oublier. C'est surtout réfréner les sentiments égoïstes qui nous poussent à exploiter autrui ou à lui faire du tort.

Dalaï-Lama
Sagesse du bouddhisme